Rodzice
Emocje dziecka, granice bez krzyku i spokojniejszy dom. Narzędzia pozytywnej dyscypliny i regulacji emocji w praktyce.
Certyfikowana coach · Wszechnica UJ
Pomagam rodzicom, przedsiębiorcom i wszystkim, którzy chcą żyć spokojniej, świadomiej i po swojemu — w domu i w pracy.
Z kim pracuję
Emocje dziecka, granice bez krzyku i spokojniejszy dom. Narzędzia pozytywnej dyscypliny i regulacji emocji w praktyce.
Jasne cele, decyzje bez przeciążenia i równowaga między firmą a życiem. Coaching, który przekłada się na działanie.
Holistyczne spojrzenie na ciało, emocje i przestrzeń wokół. Bo jakość życia buduje się z codziennych, małych wyborów.
O mnie
„Zmiana nie musi być rewolucją. Czasem wystarczy jeden spokojny krok w dobrą stronę.”Cała historia
Certyfikowana coach (EPC The Art & Science of Coaching – Wszechnica Uniwersytetu Jagiellońskiego), mentorka i praktyk holistycznego dbania o dobrostan ludzi dorosłych i ich dzieci.
Pomaga rodzicom, przedsiębiorcom jak i innym osobom pragnącym jakościowego sposobu funkcjonowania w życiu prywatnym i zawodowym.
Doświadczona w prowadzeniu działalności gospodarczych związanych z dbałością o dobrostan fizyczny i emocjonalny człowieka jak fitness, relaksacja i zdrowe odżywianie.
Absolwentka licznych kursów o tematyce rodzicielskiej i wychowawczej jak np. rozwój społeczno-emocjonalny dziecka, pozytywna dyscyplina, wykorzystywanie metod relaksacyjnych w pracy z dziećmi z traumą, trening dziecka w zastępowaniu trudnych emocji i agresji, porozumienie bez przemocy, certyfikowana Trener regulacji emocji dziecka.
Prywatnie po rewolucjach, samodzielna mama sześciolatka, pasjonatka piękna stworzenia, dobrego jedzenia i organizowania przestrzeni życiowych wspierających rozwój i dobrostan człowieka.
Jak pracuję
Poznaję Twoją sytuację, potrzeby i to, co dziś najbardziej uwiera. Bez oceniania.
Razem nazywamy cel i wybieramy konkretne, wykonalne kroki dopasowane do Twojego życia.
Towarzyszę Ci w zmianie, korygujemy kurs i utrwalamy to, co działa.
Pierwszy krok jest najprostszy — poznajmy się.